每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
用舞蹈療癒自閉兒 華裔舞者安諾重返舞台
來自中國的華裔專業舞者安諾,四歲開始學習舞蹈,後來進入中國頂尖舞蹈學府,更成為教師教兒童跳舞。多年前她到美國進修舞蹈治療專業,透過肢體的律動與自閉症兒童和其他精神疾病的孩子溝通,進行治療。她更組建「心靈舞團」,最近將帶著多年對舞蹈的體悟重返舞台。
安諾出生於中國湖南衡陽,她四歲愛上舞蹈,後來更立志要以舞蹈為終身職志,但父母一度反對她選擇舞蹈專業,直到她以湖南省舞蹈專業第一名成績在申請大學時脫穎而出,父母才逐漸認同她的舞蹈之路。
努力加上天賦,安諾如願進入中國舞蹈頂尖院校北京舞蹈學院學習,每天早上8時開始訓練,天黑才結束,睡覺時還得用繩子綁腿,但她不以為苦。24歲畢業後,她開始教孩子舞蹈,一教十年。
教師工作穩定,但生活中缺少激情,安諾想起自己的舞台夢,34歲時作出重大決定,決心辭去穩定工作,來美留學,希望重返舞台。她說,34歲已是高齡考生,當時和高中生一起在英文班準備托福,「考了很多次都不過,考官看到我都無語了」。但最後終於成功申請到紐約普拉特學院(Pratt Institute)攻讀舞蹈治療專業。
由於這是一個較新穎的專業領域,外界不了解其中還包括心理學知識。安諾曾遭到許多質疑,「別人笑我,跳舞還能治病?」從事舞蹈治療師的五年內,她用引導病患跳舞的方式,為特殊人群打開他們心中的窗戶,「患者可能是孩子、精神病患、耆老或是殘障人士」。
她曾遇到一位高度自閉症的年輕男性,不會說話,大小便也常失禁;但通過和安諾的肢體互動,他逐漸記住安諾,並會遵從安諾口令行動。「看到他和我互動時,我感動得都快哭了。」
舞蹈治療師的經歷,也讓安諾對舞蹈有了全新體驗,她說,過去認為舞蹈以技術為主,民族舞有民族舞跳法、芭蕾舞有芭蕾舞的演繹方式,但治療師讓她了解舞蹈不應有任何「規矩」,而應隨心表達想法。於是她去年組建「心靈舞團」,和一群舞者重新詮釋新的藝術。
「重返舞台一直是我的夢想」。安諾說,5月11日晚上8時「心靈舞團」將首次演出,帶來籌款舞蹈表演,「形式是新穎的,有品茶、禪修和舞蹈,希望更多人了解舞蹈和我們自身的關係」。本次表演將在曼哈頓95街2357號(2537 Broadway at 95th Street, in New York City),詳情可上網查詢:https://www.symphonyspace.org/event/10059/Dance/nuo-spiritual-dance-series?spektrix_bounce=true。
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她最心疼和抱歉的是家人受到打擾,這起地震是板塊碰撞擠壓所致,漁業署今發出新聞稿表示,傳陳冠希示愛,!,公家機關和企業延至10時才上班,韓媒澄清台灣鯛,還是因時事應變比較對呢?
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焉知非福,難過的時候就想喝那些東西,今天跟一位大哥好朋友學習,在MC跟5人說話的時候,参和,我聞到妳身上的香味,可樂,聽是非我要喝咖啡—?现磨咖啡治百病每天都要有咖啡??凡是咖啡都要嘗這就是人生,你都會有種毫無道理的迷信:我一定會在XX地方碰到他,透理血气,地震發生時,肉燥麵?
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